香港大学香港赛马会防止自杀研究中心（以下简称「中心」）于4月12日（星期三）举办新闻发布会，公布中心最新有关助人指数的调查研究结果，同时举行手机应用程式「好心地」启动礼。

2016香港助人指数

中心曾在 2014 年首次公布了香港助人指数调查结果，获得广泛关注。此后亦发表了学术文章，验证了该指数的信度和效度。2016 年，中心获得周大福慈善基金的资助，再次进行了以助人指数为主题的调查，随机访问了 3016 位本港居民，了解他们的助人行为和身心福祉情况。

调查显示：以满分10分来计算，本港居民助人指数的平均分为 5.25 分，属中等，仍有进步空间。但对比 2014 年，本港社会已有显著进步，对助人行为的总参与程度由 61.1% 增加到 71.1%。根据中心的最新学术研究，助人可以分为四个理论维度，分别为『义工服务』，『慈善捐款』，『捐血和器官捐赠』，以及『日常义助』。过去的两年里，本港社会对义工服务的参与度从 39.1% 提升到51.3%；日常义助亦从 82.4% 升到 98.0%。慈善捐款由于过往的参与度以及很高，此次提升不大。而捐血和器官方面，本地的参与度一直偏低，仅从 44％ 升至 50％，值得关注。

身心福祉方面，对比 2014 年，本港居民对健康和家庭关系的满意度没有显著变化，但在职人士的工作满意度方面却发现显著下降。统计分析发现受访者的助人指数总分、以及『义工服务』、『捐赠金钱』、『捐血和器官捐赠』和『日常义助』四方面的得分均与其身心福祉得分之间呈现显著正相关，再次印证助人为快乐之源。

义工Allan：退而不休，助人助己

2016助人指数调查发现本地长者参与义务服务的比例相比 2014 年大增。为此，大会特别邀请了一名退休人士Allan分享过去18年的义工经历。他首先接触义工服务是在公司的义工队。他表示参加义工后变得更有自信，并在人生里寻找到意义和价值。作为退休人士，他深深体会到义工如何帮助他保持身心健康，减轻退休时容易出现的失落感或抑郁。他亦强调由年长的人向长者提供义工服务更为见效，在关心对方时较年青人更容易打开话题、更投契，因此鼓励退休人士加入义工行列，助人助己。

年青人阿山：关心朋辈，守护生命

2016助人指数调查亦发现年轻人在日常生活中帮助周围人提供情绪支援的比例增大。因此，大会亦邀请了一名大专学生阿山分享有关为朋友提供情绪支援的经验。他忆述去年面对身边的人表达自杀念头，令他感到傍惶，不知道如何能帮助对方。但他都保持冷静，陪伴对方寻求学校社工的协助。这经验让他更有信心帮助受情绪困扰的朋友。被问及经常担起关心及照顾他人的角色，会否感到疲乏，他表示少不免会因为对方而心情感到沉重，但也明白这种情况下「唔好全靠自己」，而是向专业的社工寻求协助。阿山鼓励大家：「有时候，一句关心的问候『你点呀？』已经很足够，所以大家不要怕尴尬，踏出一步关心你身边的朋友吧！」

「好心地」手机应用程式

在2014年的调研中，中心了解到许多人未能多参与助人是因为资讯不足，不知道可以去哪里帮人。因此，中心特别研发了「好心地」手机应用程式。它是香港首创的义助资讯平台，资讯包括：义工服务、筹款活动、卖旗日、捐血，以至日常的善行。用家不仅可以使用程式搜寻和记录不同的助人资讯，还可以自主上传和分享资讯，令更多人可以方便地发起助人活动。

应用程式现正式向公众发布。手机用户可以扫描右方的QR码下载，或在Google Play 商店（Android用户）或App Store（iPhone用户）搜索「好心地」进行下载。程式有繁体中文及英文两种语言可供选择，并适用于Android及Apple两种平台。更多资讯请访问http://csrp.hku.hk/helppiness

周大福慈善基金代表致词

是次助人指数调研及手机程式开发均获得周大福慈善基金的资助。基金代表曾安业理事在会上致词，表示对于近日时有发生的悲剧感到痛心，同时亦高兴从研究中得知「助人为快乐之本」
是经科学实证的。曾理事鼓励大家下载并使用「好心地」应用程式，同时呼吁各界携手推广助人行为。

关于香港大学香港赛马会防止自杀研究中心

自 2002 年创立以来，香港大学香港赛马会防止自杀研究中心（中心）已经建立起其在国际防止自杀领域的影响力，并在近年将工作扩展到关注整体社会的福祉。中心相信通过实证研究可以优化实践，并最终将有助于社会进步。